みんなの声
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あみあみ さん
20代
ウエスト
妊娠線はクリームを塗りまくり、できなかったのですが、お腹に脂肪がついて取れなくなりました😭
お腹に力を入れてベビを抱っこしながらスクワットをしたり、お菓子を我慢することを頑張ったら結構元に戻りました！！ -
ふうこまま さん
30代
ウエスト
やれてないです！うきわ肉をなんとかしたい！ -
おほあんどうふ さん
40代
その他
お腹のぽっこりが15年消えません
アラフィフになりお肉が上乗せされてきました
ウォーキングごときではどうにもならないです -
匿名 さん
50代
ウエスト
腹筋 -
匿名 さん
30代
体重
全身戻したいですが、あえてひとつに絞るなら体重です。 -
しみちゃん さん
30代
ウエスト
腹筋してます -
りっか さん
兵庫県
30代
体重
全然減らない……
何も効果がありません。 -
ゆうたん さん
40代
体重
ほんとに体重が減らなくなった。
体を動かしてもなかなか減らず、結局は完食しない事が1番効果があると思います。 -
みん さん
30代
ウエスト
下腹が出てるので、復帰をしたりストレッチしたりしていますが、効果なしです😭 -
匿名 さん
青森県
30代
体重
やってない -
ねぎ さん
30代
ウエスト
ダイエット -
Na さん
20代
ウエスト
産後はお腹まわりが以前より気になるようになったので、ウエストをすっきりさせたいです。妊娠前に着ていた服がきつく感じたり、鏡を見たときに体型の変化を実感することも増えました。無理なダイエットではなく、少しずつ体型を戻して、産前に着ていた服をまたきれいに着られるようになりたいです。また、見た目だけでなく、体幹を整えて動きやすい身体を取り戻したいです。 -
ごひく さん
千葉県
40代
体重
朝のランニングと食事制限と筋トレ -
ともこみ さん
40代
ウエスト
整体とかヨガとかしてるけど効果なし
効果的なものも分からない、知りたいくらい笑 -
いけした さん
40代
ウエスト
毎日散歩する -
てんちょー さん
30代
ウエスト
腹筋ローラー -
ぽあん さん
40代
ヒップ
体重は戻ったのですが、体型が…お尻が大きくなったのが戻りません。骨盤の歪みなのか？筋力が落ちたのか？ -
maimai さん
30代
ウエスト
お腹がぽっこり‥全然へこみません。腹式呼吸が良いのだそうですが、うまくできないよー！ -
まいまいワールド さん
40代
体重
食事は出来るだけ野菜から食べるように気をつけています。でも卒乳以降体重は増え続けております。 -
匿名 さん
30代
ウエスト
お腹の皮まじでなんなんでしょうね？？？
腹筋鍛えたところで戻らない気がするんですが加齢として受け入れるしかないのか……？
