【アンケート】産後の体型で戻したいところは？

みんなの声

1. 匿名 さん

   50代

   体重

   まだ、してなかったです。
   共感0 2026.08.22 18:56

2. 匿名 さん

   50代

   ウエスト

   少しだけ腹筋とストレッチ
   共感0 2026.08.22 18:54

3. いっちー さん

   30代

   ヒップ

   パンツを履く機会が増えたから
   共感0 2026.08.22 10:43

4. ともみ さん

   30代

   ウエスト

   筋膜ローラーで身体を伸ばす事を意識しています。
   普段子供の世話もあり、猫背になりがちなので。
   合わせてストレッチも大切かなとなんとなーくですがやっています。
   共感0 2026.08.22 02:01

5. みのり さん

   静岡県

   30代

   体重

   オンラインヨガを契約したけどだらけがちで、まだ効果は出ていません。食事はchatGPTに相談してヘルシーなメニューを作るようにしています。
   共感0 2026.08.22 00:01

6. さーや さん

   栃木県

   40代

   ウエスト

   子供の遊びにひたすらつきあってたら、少し減りましたが、最近体力がついていかず見守る程度…なかなか戻りません
   共感0 2026.08.21 20:38

7. 匿名 さん

   40代

   ウエスト

   本当はお菓子を食べるのをやめたほうが良いと思っているが、お菓子を食べてリラックスしたいので、晩御飯の白飯を控えている。
   共感0 2026.08.21 18:53

8. あっちゃんママ さん

   40代

   ウエスト

   産後ヨガしようと思ってたけど、結局しませんでした。
   もう見せる機会もないから良いか…と諦めました。
   共感0 2026.08.21 18:22

9. ゆい さん

   20代

   妊娠線

   産後4ヶ月でも保湿クリーム塗ってますが効果なし！笑
   共感0 2026.08.21 17:31

10. はにゃまる さん

    30代

    ウエスト

    お腹周りが気になるなと思いながらも
    何にも取り組めていません😭
    共感0 2026.08.21 16:17

11. たろ さん

    30代

    体重

    チャットGPTにメニュー考えてもらって実践してたときは、1週間で1キロ痩せた。やめたら、痩せるのがストップ！でも抱っこで体バキバキで、続きません。
    共感0 2026.08.21 13:32

12. 匿名 さん

    30代

    ヒップ

    戻したいけど頑張れない。
    共感0 2026.08.21 12:25

13. sae さん

    30代

    その他

    全部😭😭
    共感0 2026.08.21 12:23

14. 匿名 さん

    30代

    ウエスト

    食べすぎないようにしています…
    共感0 2026.08.21 10:48

15. 匿名 さん

    20代

    体重

    食事の量を減らしてる
    共感0 2026.08.20 22:08

16. 匿名 さん

    30代

    ヒップ

    ダイエット
    共感0 2026.08.20 17:37

17. みなみんん さん

    30代

    ヒップ

    骨盤矯正ストレッチを毎日やっています
    共感0 2026.08.20 15:24

18. 匿名 さん

    東京都

    30代

    その他

    パパからみると妊娠前とかわらず素敵です！
    共感0 2026.08.20 15:22

19. maiko さん

    40代

    体重

    なかなか戻りづらいです…
    共感0 2026.08.20 15:18

20. 匿名 さん

    30代

    その他

    太ももです。
    寝る前に足パカやってます
    共感0 2026.08.20 15:15