子育て世帯の生活費の実態を調査　教育費への不安と食費の負担が浮き彫りに

テーマ１

子育て世帯、毎月の生活費だいたいいくら？
回答数：83 件
募集期間：2026/05/15 ～ 2026/05/19

テーマ２

「これ、削りたいけど削れない」一番悩んでいる出費は何ですか？
回答数：54 件
募集期間：2026/04/20 ～ 2026/04/27

テーマ３

生活費のことで、誰にも言えずに我慢していることはありますか？
回答数：52 件
募集期間：2026/04/20 ～ 2026/04/28

生活費の金額以上に目立ったのは「これから」への不安

「削れない」のは食費そのものではなかった

夫婦間のお金の不満

パートナーの飲み会・小遣い・生活費負担など
構成比：33.3% （19件）

自分への支出

美容・服・小物・お小遣い・カフェなど
構成比：31.6% （18件）

将来への不安・貯蓄

貯金できない・老後不安・ローンなど
構成比：8.8%（5件）

子ども関連の我慢

子どもに使うお金の葛藤
構成比：5.3%（3件）

特になし：12.3% （7件）
その他：8.8% （5件）

回答の約65％が「夫婦間のお金の不満」または「自分への支出の我慢」

本レポートについて
子育てコミュニティ「てつなぎ」に寄せられた189件の回答をもとに作成しています。
回答者の中心は30代・40代の子育て世帯で、専業主婦、共働き世帯、シングルマザーなど、多様な家庭環境の声が含まれています。

全国各地の子育て世帯から回答が寄せられています。
全国の子育て世帯から回答
東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・福岡県をはじめ、北海道から九州まで幅広い地域から回答が寄せられました。

今回寄せられた189件の声から見えてきたのは、単なる「生活費の高さ」ではありませんでした。
親たちは、これから増えていく教育費への不安を抱えながらも、今は食費や外食費を削ることができずにいます。それは、食事が家族の楽しみであり、親自身の休息にもつながっているからです。
　 一方で、「夫は飲み会に行けるのに私は美容院を我慢している」「生活費の負担が偏っている」といった声も多く見られました。生活費への悩みは、お金そのものだけでなく、夫婦間の価値観や負担感とも深く結びついているようです。 そして、そのしわ寄せは、自分の美容や服、お小遣いといった「親自身の支出」に向かっていました。
子どもを優先することは、多くの親にとって自然な選択です。しかし、その優しさの裏側で、親自身が後回しになっていないか――。 親たちの我慢によって成り立つ家計の姿もまた、今回の調査から見えてきた子育て世帯のリアルでした。

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