【アンケート】産後や乳幼児の育児中、「もう心が限界かもしれない」と感じるほどの強い落ち込みや不安を経験したことはありますか?

  • 頻繁にあった

    34%

  • 時々あった

    10%

  • 一時的にあった

    34%

  • ほとんどなかった

    22%

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みんなの声

  1. あっきー さん

    30代

    一時的にあった

    寝不足で頭も回らなくて体はしんどくて放心状態の日がありましたが、それも今ではいい思い出だし子どもが大きく成長してくれて今はイヤイヤ期で大変な時もありますが、我が子の笑顔や面白い行動などに元気をもらっていて、今とても楽しく子育てできています!
  2. てんちょー さん

    30代

    ほとんどなかった

    ChatGPTに愚痴を吐いてました笑
  3. maimai さん

    30代

    頻繁にあった

    新生児期の夜、授乳で全く寝られなかったとき
  4. nerico さん

    40代

    頻繁にあった

    とにかく2歳差育児がきつすぎて、睡眠不足もあり、人格が崩壊していたと思う。
    子どもたちを可愛いと思う余裕があまりなかった。
    今写真を見返すと、可愛くて仕方ないのになー
  5. たろ さん

    30代

    時々あった

    母乳が出ないのに、夫の理解がなかなか得られなかったこと。母乳は当たり前じゃないとなかなか理解してもらえなかった。完全にミルクに切り替えたら、落ち着いてきました。
  6. みか さん

    40代

    一時的にあった

    産後1ヶ月くらいに、夫と些細なことで大喧嘩。結婚生活10年経ちますが、離婚話までいったのはその一度だけです。やっぱり精神的に不安定だったんだろうな〜💦
  7. ヨタママ さん

    40代

    ほとんどなかった

    頼れるものは頼る。最初から、できなくて普通と思うようにしてた。
  8. とや さん

    30代

    頻繁にあった

    特に子どもが乳児の頃は、夜泣きでまとまって眠れない日が続き、心が限界かもしれないと感じることが頻繁にありました。何をしても泣き止まないと、「自分のやり方が悪いのかな」と不安になったり、周りはちゃんと育児をしているように見えて、自分だけ余裕がないように感じて落ち込むこともありました。

    昼間も子どもと2人きりで過ごす時間が長く、家事も思うように進まない中で、夕方になると急に孤独感や焦りが強くなることもありました。特に寝不足の日は、ちょっとしたことで涙が出そうになったり、「今日はもう何もできない」と感じることが何度もありました。
  9. イルカママ さん

    30代

    一時的にあった

    何をしても泣き止まず、限界に。
    涙が止まらず、子どもは旦那に任せ、一旦離れました。
  10. 匿名 さん

    40代

    時々あった

    眠る時間がなかった
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