小学生の友達関係に悩む保護者必見！子どもの成長を支えるコツとは？

こんにちは、多様な教育ナビゲーター・あずみのこです。

でも、こうしたぶつかり合いも大切な学びのプロセス。家庭で「どうしたら仲直りできるかな？」と一緒に考えてみたり、気持ちを言葉にする練習をしたりすることが、のちの人間関係の土台になっていきます。

3〜4年生になると、友達同士でよく集まるグループができてきます。楽しい反面、「誰を入れる・入れない」という問題が出てきやすいんですよね。ちょっと目立つ子や、少し違う行動をとる子が仲間外れにされてしまうことも…。

この時期は、親だけで抱え込まずに先生や地域のサポートを頼ることがとても大切です。「お友達のいいところに気づけるといいね」と、家庭でもさりげなく声をかけてあげられると安心につながります。

高学年になると、「自分と合うかどうか」を意識して友達を選ぶようになります。共通の趣味や目標を持つ仲間と深く関わったり、逆に価値観の違いから距離をとったり。人間関係が一気に複雑になってくる時期です。

でもこれは、自分らしさを模索している成長の表れ。親としては「この子が安心して過ごせる居場所はあるかな？」と見守る視点を持つのがポイントです。たとえ仲間と合わなくても、家庭に“自分をそのまま受け止めてくれる場所”があることが、子どもの大きな支えになります。

こうした「見えないことへの不安」は、多くの保護者に共通する悩みです。

本を読んだりゲームに夢中になったり、本人が心地よく過ごせているなら、それも立派な“自分らしい時間”です。無理に遊ばせようとするより、「どんな時間を過ごしたい？」と気持ちを聞いてみるだけで、子どもは安心します。

深刻化すると対応が難しくなるので、普段から小さな変化を見逃さないことが大切です。「最近元気ないね、大丈夫？」と声をかけるだけでも安心材料になりますし、気になるときは学校や信頼できる保護者仲間と情報を共有するのも心強いです。

「最近ちょっと元気がないな…」と思うとき、そこには友達関係のストレスが隠れていることもあります。

こうした変化は、子どもからの「しんどいよ」というSOSかもしれません。大切なのは問い詰めることではなく、「最近元気ないね、どうした？」とやさしく声をかけること。たとえすぐに答えてくれなくても、「見てくれている人がいる」と感じられるだけで安心につながります。

必要に応じてスクールカウンセラーや専門機関に相談するのもためらわなくて大丈夫。「早めに動いてよかった」と感じられるケースは本当に多いんです。

いつもは友達と遊んでいた子が急に一人で過ごすようになったり、楽しんでいたSNSやゲームをぱったりやめてしまうことも、心の負担を示すサインかもしれません。子どもは気持ちをうまく言葉にできないとき、行動で示すことがあります。

大事なのは、Yes/Noで終わらない問いかけです。「どんなことが楽しかった？」「一番びっくりしたことは？」と、具体的に聞くと子どもも自分の言葉で話しやすくなります。うまく答えられなくても、「そう思ったんだね」と受け止めてあげることが次の会話につながります。

叱ったり、ほかの子と比べたりすると、子どもは心を閉ざしてしまいますよね。大切なのは「安心して話せる場所」を家庭に用意すること。

例えば、夕飯のあとにちょっとお茶を飲みながら話す時間をつくるのもいいですし、寝る前に「今日はどんな日だった？」と一言だけ聞いてあげるのでも十分です。親の意見はあえて少なめにして、子どもの気持ちを受け止めることが、自己肯定感を育てる第一歩になります。

「親子だけで解決しなくちゃ」と思い込む必要はありません。担任の先生やスクールカウンセラー、地域の子育て支援機関に相談するのも立派な選択肢です。

子どもが友達とのトラブルを抱えたとき、「親がなんとかしてあげなくちゃ」と思うのは自然なこと。でも、時にはぐっとこらえて“見守る”ことも大切です。

自分で考えて解決する経験は、子どもにとって大きな力になります。もちろん本当に困ったときには支えてあげる姿勢を示しつつ、普段は「あなたを信じて見ているよ」というスタンスを持てると安心感につながります。

ケンカや仲間外れ、ちょっとした失敗…。親としては「そんな思いをさせたくない」と胸が痛くなりますよね。けれども、子どもにとっては“人との関わりを学ぶチャンス”でもあります。

「失敗＝ダメ」ではなく、「次にどうしたらいいか一緒に考えてみよう」と声をかけてみてください。小さな失敗を振り返りながら乗り越えることで、自己肯定感や解決力が少しずつ育っていきます。

小学生の友達関係は、低学年のころはケンカや小さなトラブルが多く、高学年になると価値観や趣味の違いから関係が複雑になっていきます。そうした変化は、子どもが成長している証でもあります。

親にできる一番のことは、「子どもが安心して相談できる存在」でいること。完璧に守ることはできなくても、「見守ってくれる人がいる」という安心感があるだけで、子どもの心は強くなります。

家庭や学校、地域の人たちと力を合わせながら、子どもが自分らしく過ごせる居場所を整えていきましょう。そして「友達との関係に悩むのは成長の一部なんだ」と、親自身も肩の力を抜いて見守れたらいいですね。

そして、どうしてもつらい夜があったら…ひとりで抱え込まなくても大丈夫です。「てつなぎ」の掲示板に、気持ちをそのまま書き込んでみてください。 同じように悩んだ親御さんたちが、きっと温かく受けとめてくれます。