自分時間をつくるために家族に協力してもらっていることを教えて

みんなの声

1. おまめさん さん

   30代

   旦那さんに寝かしつけをお願いする。
   その間に家事を終わらせて、様子を見に行くと3人共寝てることが多い。
   寝落ちした旦那さんを放置して、1人で自由に自分時間過ごしてる。
   共感0 2025.11.01 23:52

2. maiko さん

   40代

   子どもの世話を任せて１日出かけます。
   共感0 2025.10.31 10:38

3. えむしー さん

   30代

   片道2時間30分の実家へ帰るたびに、父、姉、姉夫の中から都合がつく人に預けています。1週間くらい帰るのでその間のどこかで1人時間をつくっています。
   共感0 2025.10.30 18:05

4. 匿名 さん

   50代

   親にお願いする
   共感0 2025.10.30 16:47

5. 匿名 さん

   大阪府

   30代

   実母にこどもを見てもらう
   共感1 2025.10.30 14:15

6. うめぼしさん さん

   40代

   家事の分担
   共感1 2025.10.30 08:55

7. 匿名 さん

   30代

   週末は必ず旦那が寝かしつけ！
   共感1 2025.10.29 16:52

8. 七海 さん

   30代

   休日は基本旦那にお任せしてます。
   急な仕事の時は親に預けたりで自分時間作ってます。
   共感1 2025.10.29 14:32

9. そよきちまま さん

   20代

   パパに預けてお友達と遊ぶdayを作ってもらっています
   共感1 2025.10.29 13:04

10. ぷちれもん さん

    大分県

    30代

    土日に子供の相手をしてもらうことです。
    平日は私が子供の相手をしてるので、土日は私の時間を少し作ってもらってます。リフレッシュできて大変いいです
    共感1 2025.10.29 11:47

11. あやか さん

    30代

    ミュージカルを見に行く、マッサージやスーパー銭湯にゆっくり行く、という日など半日くらいの他長い自分時間が欲しい場合は、数ヶ月前からパパに伝えて仕事の量を調整してもらってます。
    共感1 2025.10.29 08:04

12. 匿名 さん

    岐阜県

    30代

    親にこもりにきてもらう
    共感1 2025.10.28 22:02

13. みぃ さん

    30代

    洗い物！
    共感1 2025.10.28 16:36

14. あっちゃんママ さん

    40代

    ジジババにお願いする！旦那は仕事が忙しいので、ジジババ頼みです。
    共感1 2025.10.28 14:58

15. あゆ さん

    神奈川県

    30代

    早朝のミルクを夫にお願いしています！
    寝る時間が今は何よりの自分時間！
    朝はどうしても起きられない〜
    共感1 2025.10.28 10:44

16. 13サン さん

    30代

    全然自分の時間がないです…夫は土日仕事でずっとワンオペです
    共感1 2025.10.28 10:37

17. ゆきんこ さん

    30代

    自分の時間、、、ありません。子育ての期間は終わりがあるから、頑張ります
    共感1 2025.10.27 16:40

18. 匿名 さん

    30代

    とにかくお願いする。
    共感1 2025.10.27 12:11

19. 匿名 さん

    40代

    特になし。
    共感1 2025.10.27 12:06

20. イルカママ さん

    30代

    当たり前のように私が寝かしつけ担当だったので、
    旦那が居る期間は1日交代で寝かしつけに変更。
    これだけで自分時間が30分以上増えて最高！
    共感1 2025.10.27 10:10