寝る時の冷房どうしてるー?

ゲンキキッズ

さん 40代

寝る時の温度調整に困ってます😭
一晩中冷房つけると、私は寒いけど、男子はちょうどいいそうで、途中で消しちゃうと、男子たちが「うー」と寝苦しそうに動き出す😂
一階だから、防犯上窓は開けておきたくなくて…
快適に寝られる方法ないかなぁ?
ひんやりシートみたいの効果ある?ちょうどいい温度って何度なの?
さいきん不眠気味で体調わるい😭なんでもいいので、皆はどうしてるのか教えてー😭

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コメント(3)

さからー

さん 30代

うちも男の子2人だからわかりますー
最近は冷房だとみんな朝冷え切って仏様になりそうになるんで、ドライにして、温度を室内-2℃に設定したらちょうどいい感じになりましたー(o^^o)✨
 

ゲンキキッズ

さん 40代

なるほど、ドライ!!やってみます✨
 

ひなママ

さん 30代

26度で寝てから2時間で切れるようにしてて、
でも朝方は寝苦しいのか5時台に起きてきますね😅
冷感マットも敷いてるのですが、何がいいのか悩まされてます💦
でも夜中起きてこないだけいいのかな。
 

ゲンキキッズ

さん 40代

わかりますー!エアコン切れると朝方が暑くなるのか、うーうーうなされてて(笑)その声で私が起きるのが悩みです😅
 

むーちゃんママ

さん 40代

首に巻く保冷剤良いです。28℃で保冷スイッチオンできますよ!冷凍庫でガチガチに冷やさなくてもオッケー👌
 

ゲンキキッズ

さん 40代

最近首に巻くやつ、みんなしてますよね!まだ試したことがなかったので、今度買ってみます!ありがとうございます😊
 

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