忙しくても能力がどんどん引き出される 子どものためのベスト睡眠

慶応義塾大学文学部教育学専攻卒業。外資系企業勤務後、結婚を機に拠点をアメリカ・ニューヨークに移し、2014年に米国IPHI公認資格（国際認定資格）を日本人で初めて取得。

「ママと赤ちゃんのぐっすり本」（講談社）著者。「マンガで読む　ぐっすり眠る赤ちゃんの寝かせ方」（主婦の友社）著者。「ママにいいこと大全」（主婦の友社）監修。 IPHI日本代表。Sleeping Smart Japan株式会社代表取締役。

現在、2人の男の子の子育てをしながら、企業やイベント講演、子どもの睡眠に悩む保育者のコンサルテーション等幅広く活動。特に、ママ・パパ向けに睡眠・子育て・教育についてなんでも質問に答え、情報を配信する『愛波子育てコミュニティ』は、同種のサービスとしては日本最大規模に成長中。IPHIと提携し、オンラインで妊婦と乳幼児の睡眠コンサルタント資格取得講座の講師も務めている。