イライラする自分に自己嫌悪
さん
30代
最近、子どもの失敗にすごくイライラしてしまって、そんな自分に自己嫌悪。
長男は忘れ物やなくし物が多いタイプで、本人もわざとじゃないし、「またやっちゃった…」って落ち込むタイプ。
それなのに私は「また！？」ってなってしまって、必要以上に怒ってしまう。
しかもその前に次男の宿題やゲームのことで何度もバトルしていて、反抗的な態度にイライラしていたところに長男の件が重なって、もう爆発…。
怒ったあとに「なんでこんなに怒っちゃうんだろう」「私がおかしいのかな」って落ち込むところまでがセット。
最近、生理前になると特にイライラしやすい気もするし、ホルモンの影響もあるのかな…。
同じように、子どものことで激高してしまって後から自己嫌悪する人っていますか？
長男は忘れ物やなくし物が多いタイプで、本人もわざとじゃないし、「またやっちゃった…」って落ち込むタイプ。
それなのに私は「また！？」ってなってしまって、必要以上に怒ってしまう。
しかもその前に次男の宿題やゲームのことで何度もバトルしていて、反抗的な態度にイライラしていたところに長男の件が重なって、もう爆発…。
怒ったあとに「なんでこんなに怒っちゃうんだろう」「私がおかしいのかな」って落ち込むところまでがセット。
最近、生理前になると特にイライラしやすい気もするし、ホルモンの影響もあるのかな…。
同じように、子どものことで激高してしまって後から自己嫌悪する人っていますか？
