昨日の運動しすぎで起き上がれない

筋肉ママ

さん 40代

昨日、運動しすぎで起き上がれない。
この年で2時間運動は、瀕死状態を招くよ。
今日、階段降りれるかな。
笑って、腹筋破壊されないかな。

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コメント（1）

ラッキー☆

さん 30代

３０歳をすぎてから一気に体力の衰えを感じます🥹
運動した次の日は、
布団に貼り付けられたのかと思うくらい
体が動きませんw
 

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