お菓子の時間じゃないのにお菓子を食べたがる。その対処法は？

みんなの声

1. 中受挑戦中（小5） さん

   40代

   これ結構悩んでます。
   夕飯前なら1口（1個）だけならいいよ、と言ってます。
   いいよというと際限なく食べてしまうので。。
   共感3 2025.04.04 18:21

2. 匿名 さん

   30代

   頭を使った料理で時間を稼ぐ
   共感2 2025.04.04 17:21

3. 匿名 さん

   30代

   太るぞって暗示かけて抑制します。
   共感2 2025.04.04 16:53

4. akitanoyome さん

   30代

   夜ご飯をさっと食べられたらデザートで菓子パして良いよ、とする。
   実際は半分の量。
   他には冷凍たこ焼きやさつまいも、肉まんなど常備しておいて、自分で出してレンチンさせてます。
   料理してる感があるのかお菓子から気がそれる
   共感2 2025.04.04 15:52

5. 🥟ちゃおず🥟 さん

   30代

   お夕飯が食べられなくなるから遊ぼうね、と食べることから気を逸らす。
   そらせなかったら「じゃあ食べてもいいけど明日のおやつ無くなっちゃうし今日のお夕飯おにぎり一個になるよ」と伝える。
   それでもダメなら食べさせて上の通り実行、泣いても喚いても屈しない。
   共感2 2025.04.04 14:18