筋トレを始めます
さん
40代
今日から筋トレを始めます!
ダイエットは冬に成功したので、残りは、筋肉をつけて体幹を鍛えたいと思います!
目的は、子どもの園の朝体操(保護者参加OK)で子どもとキレキレダンスを踊るためです!
ダイエットは冬に成功したので、残りは、筋肉をつけて体幹を鍛えたいと思います!
目的は、子どもの園の朝体操(保護者参加OK)で子どもとキレキレダンスを踊るためです!