憂鬱な生理が少しでも快適になるおすすめグッズある？何か工夫してる？
みんなの声
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どなるど。 さん
20代
腹巻 -
あやか さん
30代
湯たんぽや腹巻きで温めます。 -
七海 さん
30代
痛みが強いので、ロキソニンは必須！！
あとは体を冷やさないようにしてます。 -
匿名 さん
30代
生理期間はもう何をやってもいいものとし、甘いものを食べます。
いや、チョコレートとか本当はこの時期に食べるの良くないみたいですけど
我慢する方が精神に良くないため！
生理は自分甘やかし週間です✨ -
あっちゃんママ さん
40代
生理前は必ず頭痛がひどくなるので、我慢せずにすぐ薬を飲みます！ -
匿名 さん
40代
腹巻き。 -
匿名 さん
50代
腹巻き -
さんば さん
新潟県
30代
夜寝るときにシンクロフィットが漏れなくて快適。
ズレと伝え漏れを防いでくれるので、ショーツが汚れないし夜用も買わなくていいから保管が楽。 -
匿名 さん
岐阜県
30代
生理来そうになったら吸水ショーツでナプキンなし。生理がきたらナプキンに吸水ショーツ
予定日の前からナプキンをつけてると遅れたりしてゴミ箱パンパンになったので生理がきてからナプキンに。下に吸水ショーツはいてるとトイレ行けない時間ももれがあんしんできる -
もっそ さん
30代
お腹や腰、足首を冷やさない -
匿名 さん
30代
生理痛でお腹が痛い時は、早めに薬を飲んでいます。我慢して育児しても、身も心ももたない。。。
あとは、家族に生理中ということを伝えて周りに協力してもらう！夜ご飯作れずお惣菜はなってしまう日があっても、言っておけば少し罪悪感も消える！ -
ぷちれもん さん
大分県
30代
グッズは特に持ってませんが、白湯を飲んで体を温めることは意識してます。 -
てんちょー さん
20代
腹巻きかな。無いよりあったほうがいい気がする -
なお さん
30代
昔から夏でも腹巻です。
今は薄手のものもあって便利！ -
ヨタママ さん
40代
夏以外は、湯たんぽでお腹や腰を温めると少し楽に… -
nerico さん
40代
職場の先輩にいただいたアイマスク。
じんわり温かくて、夜寝る前にすると、じわ〜と身体が温まって、お腹も温まる。 -
ゆう さん
40代
あずきの力というレンジであたためるもので、お腹や腰、首元をあたためてます。 -
ゆきんこ さん
30代
使い捨てカイロ。おなかにあてて、ほっこりする。 -
イルカママ さん
30代
腰が重くなるから、テニスボールでコロコロすると
気休めだけど少し楽になるかな！
あとは、ホットミルクで内側から体を温める！ -
みか さん
40代
香りつきナプキンに変えてから、気分がちょっとかわりました！何だかんだニオイって気になるので…💦
