#子育て中の息抜き方法

えみちぃ

さん 40代

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娘が小学校にいってるあいだ、ホットヨガに行くこと！
自分の体と向き合える唯一の時間。
ホットヨガで汗をかいたり、瞑想することで、体も心もリセットされるのを感じます✨

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