逆流性食道炎らしいです

ケンママ

さん 40代

夕飯の量が多い、間食、油っぽいもの…

はい、私です。
ラーメン、しばらくやめます。
立て続けに甘いやつ食べるの辞めます。

あと加齢もあるらしい。

41歳、ショック。
誰か他に同級生いません??
語りたいー😂😂😂😂😂😂😂

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コメント(1)

抹茶みるく

さん 40代

ストレスと疲れが溜まってたとき、食生活が乱れてなったことあります!辛いですよね😭私の場合、酸っぱいものが込み上げる感じで…
 

ケンママ

さん 40代

ストレスもありますよね💦やっぱり腹八分目が良いみたいです。
 

抹茶みるく

さん 40代

確かに!その時満腹か12分目くらいまで食べてました!それが原因ですね…
 

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