毎晩の献立&買い物｜子育て中の本音を吐き出す掲示板

毎晩の献立&買い物

さん 40代

2026.01.14 12:11

料理が苦手なので、毎日夕飯を考えるのが苦痛です…

皆さんは週に買い出しを何回くらいしていますか？
また献立は例えば1週間分決めてますか？

予算もオーバーするし、何を作ったらいいか分からないし、永遠の悩みです…
何か毎日の夕飯作りのポイントがあれば教えていただきたいです…

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コメント（7）

MKT

さん 30代

2026.01.30 12:58

買い物は週1か、ひどいときは2週に1回です。
大家族かってくらいまとめ買いして、それ以外は牛乳とか卵とか賞味期限気になる系のものしか買いに行きません😂
毎回ほぼ同じものしか買い物しなくて、GoogleGeminiに献立を考えてもらってます。
「豚肉メインで、副菜と汁物、栄養バランス重視で献立考えて」みたいな…

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三兄妹ママ

さん 30代

2026.01.18 00:12

あ、はい。
私も同じです。
料理が嫌い。考えながらの買い物も苦手。
1週間分考えたこともあるけど、考えたところで予定通りには決して行かない。笑
みんなどうしてるんだろう？笑

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ケンママ

さん 40代

2026.01.18 00:14

同じ方がいてホッとします☺️
皆さんの回答を見ると、やはり週1回まとめ買いで、大容量のお肉を買うとか冷凍しておくとか、工夫が素晴らしいなと…
私はついついマンネリ&その日に作るものを考えたりで、効率悪しです😓

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三兄妹ママ

さん 30代

2026.01.29 17:24

そんな効率よく立ち回れないですよね。笑

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ゆう

さん 40代

2026.01.15 20:10

本当に困っちゃいますよね💦一番決めやすいのは、私自身が食べたいものを作る…ですが、
仕事で疲れていたり料理を頑張った日が続くと、その食べたいものが思いつかないんです😢
今夜は先週末に大根を買っていたので、おでんにしました！
あとは、去年夫が出張のお土産に買ってきた釜めしの素を使って、あなご飯。
旅行に行った時、こういうお土産の釜めしの素を買ってると便利なのでおすすめです♪

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ケンママ

さん 40代

2026.01.15 20:18

釜飯のもと、いいですね🥹
炊き込みご飯は疲れている時よく作ります。
おでんも美味しそう！🍢
ありがとうございます☺️✨✨

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イルカママ

さん 30代

2026.01.14 16:58

1週間分決めて、週1買い出ししてます！
じゃないと余計なもの買って無駄遣いしてしまうタイプです💦

スーパーで安いものを見て、その場で献立を考えられたら節約にもなるんだろうけど
この前やったら、料理苦手な私はさっと献立を考えられるわけもなく・・・
効率悪すぎて辞めました（笑）

ジャンボパックのお肉に頼りきりで、
鳥多めの週もあれば豚多めも週もあり全然参考にならなくてすみません（笑）💦

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ケンママ

さん 40代

2026.01.14 17:03

ありがとうございます☺️
とても参考になります！
そうですよね、やはり週1回の買い出しが節約にもつながるし、大容量のお肉、私もそうしてみます🙏✨

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ゆーたん

さん 30代

2026.01.14 14:38

基本週1で、イレギュラーで2回かな。
私もinakanoyomeさんと同じく同一素材で何品か作ります！豚肉多めに解凍して生姜焼き、豚汁、卵と玉ねぎと炒めたりとか。あとは野菜の肉巻き作って冷凍しておけば解凍してフライパンに放り込んで焼けば時短！肉に味つけて冷凍しておくのも楽ですよ！
YouTubeで冷凍おかずレシピなど参考にしてます！

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