「敏感な子」の悩みを解決！「HSCを伸ばす関わり方を知る」

HSCに対しては、一人の大人に接するのと同じように話し掛けるくらいが丁度よいです。

大人同士では、相手がピリッとした空気をまとっているとき、ずけずけと「なんで怒ってるの？」とは聞かず、ひとまず様子を見守るでしょう。

HSCに対しても同じです。

HSCは特に学校で人一倍いろいろなことに気がつき、気をつかいます。

とても疲れて帰ってくることもよくあります。

そんなときでも、HSCは「なんで？」や「どんなことがあった？」と聞かれると、頑張って答えようとします。

これが度重なると、HSCには大きな負担です。

疲れて帰ってきても疑問はいったん後回し。

まずは心身ともにきちんと休まるよう配慮するのが大事です。

「今日一日とても頑張ってきた人」として迎え、表情や様子を読み取り、落ち着いたら話し掛けるようにしましょう。

HSCに真面目に向き合おうとする保護者の方ほど、育児書で熱心に勉強される方が多いように感じます。

そこには、「成長する言葉掛け」や「安心するフレーズ」などがたくさん載っています。

でも、そうしたマニュアルに沿った言葉よりも、子どもを目の前にして考え、素直に出てくる親の言葉の方が、HSCの心には響きます。

育児書は非HSCを基準にしているものが多く、よいと書かれていることもHSCにとってはストレスとなり、逆効果になることもあります。

また、HSCは親自身の心から出た言葉ではなく「つくられた他人の言葉」であることに気がつきます。

そうした言葉を覚えるための時間を、ぜひ目の前の子どもとゆったりと過ごすために使ってほしいと思います。

抽象的な言い方ですが、もっと気を楽にして子どもと向き合えば、答えはその中にあると気づくことができるはずです。

子どもが答えを選べないような聞き方で話し掛ける方がいます。

例えば、子どもが「学校に行きたくない」という日が続いたとき。

「今日も学校に行けないの？それとも今日は行ける？」という聞き方では、「学校に行く」という答えしか受けつけないと言っているようなものです。

親は、子どもに選択権を与えていると思っています。

しかし、子どもからすると「行かない」という答えは受け入れてもらえないのは明白で、事実上、選択肢は一つしかないのです。

HSCならなおさら、親の言葉の奥にある本心を見抜くことができてしまうがために、ますます本音を打ち明けられなくなってしまいます。

HSCに話し掛ける際は、どんな答えが返ってきてもまずは尊重する覚悟をして、話し掛けてください。