一日お疲れ様です!教えて、あなたの安眠アイテムは?

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みんなの声

  1. 匿名 さん

    30代

    ない

  2. とおる さん

    30代

    ある

    甘くないあったかいココア。
  3. うさみ さん

    広島県

    30代

    ない

  4. にゃんにゃん さん

    愛知県

    30代

    ない

  5. てんちょー さん

    20代

    ない

  6. あっちゃんママ さん

    40代

    ある

    3歳の三男坊。あったかくてホッカイロみたい。ぎゅとして寝ると癒されます。
  7. にこ さん

    30代

    ない

  8. 匿名 さん

    30代

    ある

    ホットミルクです!
  9. ピーナツバタ子 さん

    40代

    ある

    ホカロンの靴下です🧦
    足があったかい!
  10. みすず✿ さん

    40代

    ある

    あったかいカフェオレ、ミルク多め。
  11. ゆう さん

    30代

    ある

    最近は古典の朗読を流してます。読む時間がないので眠りにつくまで聞き流してます。
  12. パピー さん

    30代

    ある

    アロマディフューザーとか2年前くらいに買った充電式のホットアイマスクも使ったり、色々と試してみたけど一番の安眠はやっぱり、晴れの日に干した敷布団と最近購入したちょっといい羽毛布団。
    かすかに香る太陽の香りが大好きだし、自然に包まれているような気分で安眠。
  13. mori さん

    千葉県

    30代

    ある

    今は乾燥がすごいので、ポット型加湿器
    電気代はかかりますが、安眠には欠かせません。
  14. からあげ さん

    30代

    ある

    いい香りのハンドクリーム
    いい香りは落ち着きますね🌼
  15. わこちゃん さん

    20代

    ある

    3歳の娘。笑
    娘はわたしのほっぺを触って寝るのがすきで、わたしも癒されて寝る
  16. メタモン さん

    東京都

    30代

    ある

    ほっとアイマスクをつけて、ヒーリングミュージックをかける。
    たまにヒーリングミュージックをランダム再生していると水の流れる音みたいなのが急に流れてきて、トイレ行きたくなる。個人的あるあるです。
  17. akitanoyome さん

    30代

    ある

    枕。
    数ヶ月前に購入したCAINZの枕。
    寝つきの悪かった私の救世主となりました。
  18. つなぐ さん

    50代

    ある

    カイロを入れた、ぬいぐるみ
  19. おまめさん さん

    30代

    ある

    充電式のアイマスク。
    数年前に旦那さんがプレゼントしてくれて、少しアロマの香りもして落ち着くから、寝る時に愛用してる。
  20. ゆーたん さん

    30代

    ある

    昨年買った安眠靴下みたいなやつ。
    ズボッと履けて、暑くなったらつま先だけ出せるピーターラビットの足みたいな靴下🧦
    冬はいつも足が冷たくて不眠が加速するけど、これ履くようになって布団に入って20分くらいで眠くなり寝れるようになりました!
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