怒りは6秒我慢すればと言うけれど
さん
40代
キャンペーン
アンガーマネジメントでも講師に言われたけど、カッとなったら6秒我慢すれば怒りが過ぎ去る的な。
いやー…我慢しても過ぎ去らないし、むしろカッとなったらそのまま瞬間湯沸かし器みたいに沸点に達するから、6秒とかの時限じゃないのよね…
そんなにうまくいかない。
意識するだけでも違うって言うけど、1日くらいしかもたない😂
いやー…我慢しても過ぎ去らないし、むしろカッとなったらそのまま瞬間湯沸かし器みたいに沸点に達するから、6秒とかの時限じゃないのよね…
そんなにうまくいかない。
意識するだけでも違うって言うけど、1日くらいしかもたない😂
