寝かしつけの時間
さん
30代
上の子供たちを寝かしつけてる間の時間が
自分的に勿体なくて仕方なくて……
喋ってる時間覗いて20〜30分くらい？
何か自分のためになる時間にしたくて
サイレント腹筋を始めてみた。
バレないように小刻みに腹筋😂😂
バレそうになったら下半身あげてキープのトレーニング。笑
効いてるよ〜
腹筋ついてきてるよ〜
続けよ〜
これでとりあえず、寝かしつけの時間が前ほど苦ではない😂
早く寝ろ、早く寝てくれ、と前ほど唱えず寝かしつけられてる🤣
自分的に勿体なくて仕方なくて……
喋ってる時間覗いて20〜30分くらい？
何か自分のためになる時間にしたくて
サイレント腹筋を始めてみた。
バレないように小刻みに腹筋😂😂
バレそうになったら下半身あげてキープのトレーニング。笑
効いてるよ〜
腹筋ついてきてるよ〜
続けよ〜
これでとりあえず、寝かしつけの時間が前ほど苦ではない😂
早く寝ろ、早く寝てくれ、と前ほど唱えず寝かしつけられてる🤣
