来年は！

3人目妊娠中

さん 30代

背筋を意識する！！！
子供の相手、料理、洗い物、掃除、、
とにかく下を向くことが多くて気づくと背中が丸まっている……
はあ、と伸びると凝りまくってるのがわかる🥹
猫背は絶対嫌！
来年はどんな時も背中を意識していたい。
きっと少なからず"痩せ"にも繋がるはず。笑

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コメント（2）

三兄妹ママ

さん 30代

わかります！わっっかります！！笑

はっ！と気づくと背筋がまんまるに曲がってるので、やばい！ってなって背伸びします。笑

猫背って見た目も悪いですしね
私も来年はストレッチを毎日！姿勢を気にする！事を抱負にして頑張ります！！笑
 

3人目妊娠中

さん 30代

そうそうそうなんです！見た目が。。。品というか。。。
一緒に頑張りましょう！
姿勢を正すだけで呼吸もかわりますよね！！
 

ゆう

さん 40代

小さい子がいると下ばかり向いちゃいますよね💦私は首肩こりがエグくて整体の人から注意されました💦背伸びすらしてない私…やらなきゃなぁ💦
 

3人目妊娠中

さん 30代

肩がゴリンゴリン鳴りますよね😂
私は首がストレートネック過ぎて引く！と言われました。笑
 

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