寒くなってから

三兄妹ママ

さん 30代

夏はめっっちゃ水飲むし、すごく水分を摂取してたんだけど寒くなってから全然水飲まなくなってる事に気付いた、、、

朝は極力、白湯を飲む様にしてるけど日中全然水分補給してないなぁ
乾燥もあるけど、水分不足も肌に影響あるよね
なんだか最近肌の調子が良くないのもそれが一つの原因かしら??😥😥

積極的に水分補給しなきゃね〜

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コメント(1)

ゆーたん

さん 30代

私もなかなか水飲めないので、みかんで水分とビタミンCとってます!ワラ☺️
 

三兄妹ママ

さん 30代

みかんで水分とるの正解ですね!!
私もみかん大好きなので、ビタミンもとれるし最高ですね✨☺️
 

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