PMS
さん
30代
私、PMSってどんなものか、あまり分からなかったんだけど歳を重ねていく度に生理前すごく気分が落ち込んだり、情緒不安定になってるのがすごく心の負担になっているのに気付いて、、、
これってPMSってやつなのか？と初めて実感。
自分でもコントロールできなくて、結構ストレス、、
このまま放置でいいのかな？？
子供達にも当たっちゃう事あるし、でも自分でどうする事も出来なくて。
こういう経験ある方いますか？
また、どの様に対策されてますか？？
これってPMSってやつなのか？と初めて実感。
自分でもコントロールできなくて、結構ストレス、、
このまま放置でいいのかな？？
子供達にも当たっちゃう事あるし、でも自分でどうする事も出来なくて。
こういう経験ある方いますか？
また、どの様に対策されてますか？？
