たまに思う

匿名

さん 40代

障害児を育てていると、たまに、一緒に消えてしまおうかと思うこともある。
先が不安で。
私がいなくなったら娘はどうなるんだろうとか、それこそ過去を振り返って自分を責めたり、どうしようもない感情になる時が定期的に来る。
この社会が生きづらすぎて…どんな人でも、シンプルに生きていける世の中なら、不安も負担も少なくなるような気がする。

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コメント（2）

名無し

さん 30代

将来ちゃんと施設に入れるのかとか、悩みますよね。だんだん障害者施設が少なくなっていて、10年待っていても入れない人の話をYouTubeで観て、他人事ではないなと思いました。
 

匿名

さん 40代

そうなんですね、施設に入れるのも、なかなか難しいんですね…
先のことを考えると、眠れなくなります。
 

ゆう

さん 40代

毎日お疲れ様です。そうですね、たまにふと不安になることあります。どうなるんだろう…って。それは、毎日一生懸命だからですよね。神経尖らせて頑張っていらっしゃるんだなって思いました。その頑張りは積み重なって未来を変えていく力があると信じてひとつずつやっていきましょう。私も定期的に落ち込みますが、まぉ人間ってきっとそんなものですよね😅
 

匿名

さん 40代

ありがとうございます。
そうですね、波がありますよね。
最近は頑張るのも疲れて、手抜きになってますが、たまにはそういうのも必要ですよね…
自分も大事にできていないと、優しくできない。
 

ゆう

さん 40代

そうです、本当に匿名さんのおっしゃる通りで！自分ご自分を大事にしないと、周りにやさしくできませんから。朝から晩まで、自分1人になる時間が持てなかった時期は荒んでダメダメでした…いなくなりたい、消えたいって思って検索もしてしまいました。でも、今はそこから抜け出すためにはどんな心持ちでいたらいいのかも同時に調べることできていいなと思いました。とにかく寝ること！まずは睡眠が自分を大事にする一歩だと知って、やることは明日に回して子どもと20時就寝しました。スッキリしましたよ😊
 

匿名

さん 40代

なるほど！やっぱり睡眠、大事ですよね🙏
睡眠とれないと人格も崩壊しますよね。
私も早めに寝るようにします！
 

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