乳腺炎がつらい

匿名

さん 40代

3mベビーのママをしてますが、最近乳腺炎になりかけで辛い。めっちゃ痛い。
食べ物とかには気をつけててるけど、昨晩食べたシチューが良くなかったか、マッサージしてもらった日なのに張ってしまいました。

乳腺炎予防にいい食べ物や献立ありますか？
ハーブティーとかも考えてるけど、効果はどうなんだろう？

5

  • この投稿をXでシェア
  • この投稿をLINEでシェア
  • この投稿をfacebookでシェア
  • コメントを書く

コメント（2）

maiko

さん 40代

乳腺炎、本当に辛いですよね…私もちょうど1年前まで断乳するまできつかったです…
保健師さんにきていただいてケアをしてもらってましたが、その時に言われたことが「おかゆにしてください」ということです。おかゆと、味噌汁や煮物。お肉は取らない食生活を続ければかなり軽くなると言われました。お粥を食べてましたが、乳腺が詰まることは確かに減りました。おすすめです。
 

匿名

さん 40代

断乳ですか。きつそうです・・・
おかゆは好きなので頑張ってみます！
 

maiko

さん 40代

断乳というか、卒乳ですね！私は子どもが2人いるのですが、1歳前には自然と離れていきました。断乳とは少し違いましたね😅お粥がお好きならおすすめです！
 

ででんちゃん

さん 20代

果物とか食物繊維が豊富な物を使うのは良いとよく聞くかなぁ。
ハーブティもいいのかな😕
私は授乳中は豆乳を愛飲してました！あとは葉酸のサプリメントも摂取してました。
 

匿名

さん 40代

果物をもっと食べるようにします！
ハーブティいいですね。頻回での授乳に疲れてるのでハーブティで癒そうとおもいます。
 

子育て応援

投稿に関連している掲示板

カテゴリー

  1. 掲示板
  2. 健康/病気

ログインありがとうございます。0ポイントゲット！