皆さんの育児ストレス解消方

三兄妹ママ

さん 30代

みなさん、育児のストレスありますか??
日々の中で、ストレスは少なからずあるとは思うのですが、そのストレスどう解消してますか??

私は、甘い飲み物、食べ物で自分のご機嫌をとってたのですが、この度太りまして。笑
もうこの方法はやっていけないとなり、違う方法でストレス解消しなくてはっっ
と思っています。笑

ちなみに、未就園児がいるので自分1人で自由に動けない為、出かけるにしても難しい、、
家で何か出来ることが望ましい🥹

皆さんのストレス解消方ぜひ教えてください🙏

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コメント(3)

ちょこれーと

さん 40代

私のストレス解消はゲームです!
ゲームしながらスクワットしたり昇降運動してます!異様な光景ですが笑
ゲームに集中しながら動くので、時間は結構あっという間です。
 

ケンママ

さん 40代

断捨離パーティーに笑っちゃいました🤣
でもめちゃくちゃスッキリしますよね!✨
あとはyoutubeで二の腕スッキリ運動を毎日続けたり、動画見ながらストレッチ、良いです!
効果も出るし。
 

ゆーたん

さん 30代

好きな歌手の歌を流してなりきりごっこwや好きな音楽流して全力で踊るww 断捨離パーティーを開催しいらない物を捨てまくる。 スッキリします!前者2つは旦那さんいない時にしてください。笑
最近ハマってるのはうたのおねえさんになりきっておかあさんといっしょの歌を踊り付きでやり通すってことをやってます。子どもも喜ぶし私は体動かして踊ってちょっとスッキリします。笑
 

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