爆食の結果、、、

三兄妹ママ

さん 30代

2024.02.24 10:31

基本ワンオペの我が家、、、
ストレス、イライラがたまる日常でついつい甘いものに手を出しがち、、、、

最近体が重いなぁとは思っていたが、久しぶりに自分のた体重と向き合う為に体重計に乗ったら案の定しっかり肥えてるじゃないのぉぉぉぉ🥹🥹🥹🥹

だんだん暖かくなってきて、薄着が近づいてる中これはやべぇとダイエットはじめます🥹🥹

甘い物と距離を置かなきゃいけないと言う現実が辛すぎて、、、
甘い物でストレスを解消してたからなぁぁ🥹🥹🥹

次は何でこのストレスを解消したらいいんだ、、と悩んでいます🥹🥹

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コメント（2）

さん 40代

2024.02.25 10:18

運動が一番いいでしょうけど、子どもに邪魔されて結構難しかったりするんですよね…腹筋してると上から飛び乗ってこられる毎日です😭タラちゃんさんも仰ってますが、⚪︎時以降は食べないから始めるのいいですよ！倖田來未は6時以降は食べないって昔から言ってますよね☺️

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三兄妹ママ

さん 30代

2024.02.25 23:51

1ヶ月過ぎるのが光の速さにかんじるので、夏はすぐそこだと思ってダイエットがんばります🥹

運動もやりたいですけど、maikoさんがおっしゃる通り子供が邪魔してきて思うように進まないので無理ですね🥹

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中受挑戦中

さん 40代

2024.02.24 10:57

甘いもの、癒しですよね🥹
私は同じような状況の時に、1週間ファスティングやってみました。死にそうになりました😇笑
無理せず、8時以降は食べないとか、決めるだけでも全然違います！✨

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三兄妹ママ

さん 30代

2024.02.25 23:49

なるほど、、、
そこから頑張ってみます🥹

ぼやぼやしてたら、夏はすぐやってきますからね🥹
がんばります！！笑

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