つまらない事でイライラしてしまう
匿名
さん
30代
子供に対して本当につまらない事でイライラしてしまいます。
他のお母さんだったら怒らないんだろうなぁってことでも怒ってしまうので、怒ってしばらくした後に自己嫌悪で苦しくなります。
アンガーマネジメントできなきゃダメですよね。。
他のお母さんだったら怒らないんだろうなぁってことでも怒ってしまうので、怒ってしばらくした後に自己嫌悪で苦しくなります。
アンガーマネジメントできなきゃダメですよね。。
