病んでる夜は、やっぱりスイーツ

nerico

さん 40代

なんだか最近ちょっと自分やばいなと思うのが、気分がすごく落ちる時が多い。

夜は不安が増してどうしようもなくなる。

今、久々にカフェインとスイーツを取ってみたら、なんとなく落ち着いた。

あまり考えすぎずにいきたいなー…
明日仕事憂鬱だけど😞

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コメント（4）

maiko

さん 40代

私もストレスかやばくて…リンツのトリュフを買ってきて置いてます笑
もう無理…疲れた…と思ったら、お酒入りのリンツを食べるとカーッとウィスキーがきて天国です☺️
 

nerico

さん 40代

リンツのチョコ大好きですー！
私も常備したい…
maikoさんもご無理なさらず、ゆっくり休める時は休んでくださいね！
 

inakanoyome

さん 30代

そういう時は気分の上がる映画やドラマも見て
元気もらってます!‼
ここでしかお話できませんが、
いつでもお付き合いしますよ‼‼
他愛もない話でも女同士だと
どんどん良い意味で逸れていって(笑)盛り上がりますからー！
 

nerico

さん 40代

ありがとうございます😭
生理中もあって、メンタルやられ気味みたいです…ここで繋がっていられることが何より心強いです☺️
 

ぴょんこ

さん 40代

分かります。私もかなり不安定で。自分でコントロールできずにいます。たまに子供に当たってしまい、自己嫌悪。
夜のスイーツ、1人時間が唯一の救いです。
今は自分を労る時です。
自分に甘くしましょう。
 

nerico

さん 40代

私もなかなか感情のコントロールが…😓
そうですよね、自分に甘く、大事ですよね！
 

ゆーたん

さん 30代

甘いものとカフェイン、精神安定剤ですよね。
私もセルフ出血大サービス期間に入ってしまい気分がずっと落ちてます、、
あまり無理せず過ごしましょう✨
 

nerico

さん 40代

あぁ、同じくです。
あれ、だから病んでるのかな。
ホルモンバランスも関係あるのかもですね😢
 

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