今日、何回言ったよ。何回怒鳴ったよ。

コメ子

さん 30代

ボーとしてる。
すごい無気力。

「喧嘩やめて」
「最後まで話を聞いて」
「座って食べて」
「危ないからそれはやめて」
「人がイヤだって言っていることはやめようか」
「ちょっとだけ静かにして」

今日、何回言ったよ?

言い続けるしかないのは分かっているけど、やっぱり疲れる。
6歳と4歳が喧嘩をしている最中に3歳が癇癪を起こす。無限ループでそれが続いて怒鳴った。泣きわめく3歳の横で6歳と4歳の喧嘩はヒートアップするし。それがずっと続くわけで。

傍から見ると怒鳴った私が悪いんだと思う。
怒鳴るのなんて逆効果だって分かっているけど我慢の限界だった。
優しく言えば良かった?
ごめん、そこまで人間できてない。

ただただ疲れた。

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コメント(4)

ゆう

さん 40代

お疲れ様です…イライラしちゃいますよね…優しく言うって難しいので、私は結構冷淡に対応しちゃいます。もう無理なもんは無理だし、声を出すのもしんどいので…そのエネルギーは他のことに使いたい…
 

イルカママ

さん 30代

限界超えたら、怒鳴る→反省→怒鳴る→反省のループです。
そんなのばっかりで、怒ってばかりの自分に嫌気がさすのにまた怒鳴る。泣

先日保育園の面談があって、先生から
めちゃくちゃ冷めた対応をするのもありって言われました。
「ママ〇〇って言ったよね。聞いてくれないんだね・・。悲しい・・・。」って言い放って
違う家事を淡々とする。みたいな。

え、ママいつもと違う、やばい、謝らないとって気分になるらしい。


優しくするのって難しいから、こっちなら自分も冷静になれるしいいなと。
とはいえ、我が子は落ち着いて謝ってくるまでに相当時間かかりますが・・・(笑)
 

コメ子

さん 30代

ここにも同じループの方が...仲間です。
冷めた対応、ママかわいそうって感じの態度もありですよね。
子育てって修行ですよね。今は色んなことを試されていると思って過ごします。
 

三兄妹ママ

さん 30代

イライラを抑えるのってすっっごくストレスです。無理です。私は無理でした。
私も人間なので、限界突破したら怒鳴ります。いい加減にしてくれって怒鳴ります。
これは母親からのSOSです。
はたからみたら、、なんて気にしないでいいです。こちらにしか分からない事情があるんですか、、、、
 

コメ子

さん 30代

限界突破しすぎて、どこが限界なのかもはや分からない状況です...
怒鳴りたくないんですけど、怒鳴っちゃうんですよね。
笑いに変える余裕があればいいんですが....😞
 

三兄妹ママ

さん 30代

その余裕があったら悩んだないですよね、、
😮‍💨😮‍💨😮‍💨
 

inakanoyome

さん 30代

おつかれさまです🥺
何度も同じことの繰り返しをしていると、
気持ちも疲れて負のループに入りますよね…
抜け出したいけど、抜け出せない感じ。わかります…
辛いです。
私は最近ペアレントトレーニングを始めました。
育児を 楽に 楽しく回るようにと、ポイントを置いて
それぞれ起こっている状況を具体的に出して
どうすることで何が起こって
どうすれば変化が起こるか
相談しながらアドバイスをもらって・・・・って流れなんですが
育児と向き合ううえでとってもいい機会になっています。
以前なら頭から怒鳴ってしまっていたであろうタイミングでも
「話し合う」ことができています。
逃げ出したいくらい疲れていたので、、
というか実際夜中に逃げ出してたんですが。。。。
申し込んでよかった!と今は思っています。
コメ子さんの育児疲れも晴れますよう、
応援しています。
 

コメ子

さん 30代

ペアレントトレーニング、私も始めたいとシンプルに思いました。
理解できない子どもの行動が多くて、それにイライラして、自分で自分を落ち着かせようとしても「何でそんなことするの?」とイライラしたような気持ちになってもうダメです...
逃げ出したくなるときも何回もありましたし...というか今もあります。

inakanoyomeさんのアドバイスとてもうれしいです。
ありがとうございます。
 

inakanoyome

さん 30代

お母さん同士は、同志です!!
一緒に、乗り越えましょう🥺🥺
怒って、疲れて、自己嫌悪、そんな中でまた繰り返されて
何でまたって怒っちゃってっていう負の無限ループ。
トレーニングって言っても、
鞭を入れられるわけではなく、
お母さんが自分を責めてはいけないですよって
私達側にも寄り添いながら進めてくれるので
色々話せてその時に気になっていること、悩んでいること
すごーく小さなことでも
聞いてくれて、アドバイスくれるので心軽くして帰れますよ♪
 

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