気づくとなってる
さん
30代
プチ脱水症。
飲んでるつもりでとれてない水分、、
息子も長い昼寝から起きて何だかボーっとしてるし、布団の頭部分はまーるく汗ジミが。
パジャマもびちょびちょ。これはまずいのでは？と常備している青リンゴOS-1を飲ませるとガブガブ一気飲み。これ、脱水症状ない時に飲むとほぼ海水みたいにしょっぱくて飲めたもんじゃないのよ。こんな美味そうに飲むってことは脱水症だったんだわと。しばらくして元気になったからよかった！
ついでに私も飲んだら美味しかったから私も脱水症だったていうね。やーね。笑
ポカリやアクエリもいいけど、あれ砂糖入ってる量がヤバいのよ。運動してない人は飲まない方がいい、飲み物からとる砂糖はマジどんどん太る。笑 たまに飲むくらいならいいんだけど。
まぁOS-1もナトリウムやらカリウムやら多く入ってるから食事指導入ってる人は医者に応相談ってあるから一概に勧められないんだけどさ。
長々書いたけど、夏は水分補給と塩分補給しないと倒れるって事を言いたかった。笑
飲んでるつもりでとれてない水分、、
息子も長い昼寝から起きて何だかボーっとしてるし、布団の頭部分はまーるく汗ジミが。
パジャマもびちょびちょ。これはまずいのでは？と常備している青リンゴOS-1を飲ませるとガブガブ一気飲み。これ、脱水症状ない時に飲むとほぼ海水みたいにしょっぱくて飲めたもんじゃないのよ。こんな美味そうに飲むってことは脱水症だったんだわと。しばらくして元気になったからよかった！
ついでに私も飲んだら美味しかったから私も脱水症だったていうね。やーね。笑
ポカリやアクエリもいいけど、あれ砂糖入ってる量がヤバいのよ。運動してない人は飲まない方がいい、飲み物からとる砂糖はマジどんどん太る。笑 たまに飲むくらいならいいんだけど。
まぁOS-1もナトリウムやらカリウムやら多く入ってるから食事指導入ってる人は医者に応相談ってあるから一概に勧められないんだけどさ。
長々書いたけど、夏は水分補給と塩分補給しないと倒れるって事を言いたかった。笑
