小学生・中学生のSNS規制と安全な使い方（第1回）

こんにちは。多様な教育ナビゲーター・あずみのこです。

最近、ニュースやSNSで「子どもとスマホ」「SNS規制」といった話題を目にすることが増えましたよね。そのたびに、どこか落ち着かない気持ちになる、という方もいるかもしれません。てつなぎ掲示版にも子どものSNSに関する投稿が少しずつ増えてきています。

全2回に渡り、第1回ではSNSとの向き合い方や現状を、第2回では、小学生・中学生のSNSに潜む具体的な危険と、家庭でできる対策について詳しくまとめています。

他の家庭ってどうしてる？子どものSNSルール、リアルな声はこちら

モバイル社会研究所が2025年11月に実施した全国調査によると、小学生高学年のSNS利用率は62％、中学生では95％にのぼっています【※1】。中学生になると、ほとんどの子どもが何らかのSNSを使っているという状況です。つまり、これはもう「一部の家庭の話」ではありません。

そして今、日本でも未成年のSNS利用をめぐる議論が動き始めています。2026年2月の国会では、未成年のSNS利用規制が取り上げられ、「青少年を有害情報や依存から守る環境整備は重要」との見解が示され、具体策を検討していく方針が示されました【※2】。

こうした動きを見ると、「やはり規制は必要なのでは」と感じる方が増えるのも自然なことだと思います。でも同時に、「規制だけで本当に守りきれるのだろうか」と、どこか引っかかる気持ちもありませんか？

オンラインゲームのチャットやSNSのDMから始まる誘い出し、性被害、闇バイトへの勧誘、金銭トラブル。こうした事例は、警察庁やこども家庭庁の資料【※3】でも繰り返し注意喚起されています。

警察庁は、「高額」「即日即金」「ホワイト案件」といった言葉で若者を引きつけ、SNSや匿名性の高いアプリへ誘導し、犯罪実行者を募集する、いわゆる「闇バイト」について公式に警告を出しています。実際に応募してしまい、強盗や詐欺に加担し、逮捕に至った事例も報告されています【※3】。

ニュースで見ると、どこか遠い出来事のように感じてしまうこともありますよね。でも、「被害者になるかもしれない」という不安だけでなく、「知らないうちに加害者側に引き込まれてしまうかもしれない」という怖さも、いまのSNSには確かにあります。

最初は、趣味の話やゲームの攻略情報のやり取り。そこから個別のメッセージに移り、少しずつ会話が増えていく。「優しい人」「分かってくれる人」と感じれば、警戒心は自然にゆるみます。トラブルの多くは、最初から危険な形で始まるわけではないんです。だからこそ、「知らない人と会わないで」という一言だけでは足りない、と感じています。

実は今、子どもを狙ったSNSトラブルも増えています。知っておきたい対策はこちら

学校や自治体の相談窓口では、SNS関連の相談が年々増えています。誹謗中傷、なりすまし、画像の拡散、課金トラブル、生活リズムの乱れなど、内容は本当に幅広いです。

たとえば東京都が設置するネット・スマホ相談窓口「こたエール」では、2023年度の相談件数は1,859件にのぼり、そのうち小学生からの相談も増加傾向にあると報告されています【※4】。

また文部科学省の調査でも、いじめの認知件数のうち「SNSを通じたもの」は増加傾向にあります【※5】。

つまり、SNSトラブルは特別な家庭の問題ではなく、どの家庭にも起こりうる身近なテーマになっているのです。

特徴的なのは、トラブルの進行が早いこと。小さな違和感があってから、拡散やスクリーンショットによって一気に取り返しがつかなくなることもあります。でも、逆に言えば、早い段階で相談できれば、被害を小さくできる可能性もあるのです。

私が大切だと思っているのは、トラブルをゼロにすることよりも、「相談しやすい関係」を作ること。叱られるのが怖くて隠してしまう。それがいちばん、状況を悪くします。叱る前に、まずは聞く。そして、「困ったら一緒に考えよう」と伝える。それだけは、忘れないようにしたいと思っています。

でも、子どものSNS利用の低年齢化は、単純に「未熟だから」で片づけられる話ではなさそうです。端末環境、友人関係の構造、そしてSNSの性質が重なって、進んでいるように感じています。

まず一つ目は、端末環境の変化です。

連絡目的でスマホを持たせたつもりでも、スマホはアプリを入れれば娯楽も交流もすべて揃う「小さなインターネット」。キッズ向け端末よりもスマホが選ばれやすくなったことも、低年齢化を後押ししているのかもしれません。

二つ目は、友人関係の構造です。

クラスLINEやグループチャットで連絡が回るようになると、参加しない子は情報から取り残されやすくなります。親が規制すると、子どもは不便さだけでなく、「仲間外れになるかもしれない」という不安も抱えやすくなります。その結果、こっそり使ったり、年齢を偽ったりするケースにつながることもあるようです。

三つ目は、SNSの設計そのものです。

短い動画、通知、既読機能。すぐに反応するほど評価される感覚が、生活の中に自然と入り込んでいきます。低年齢のうちは自己管理の力がまだ発達途中。本人の意志だけに任せるのは、少し酷なのかもしれません。

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モバイル社会研究所の全国調査によると、小学生高学年のスマホ利用時間は1日平均78分、中学生では145分と報告されています。学年が上がるにつれて利用時間が伸びていく傾向があり、とくに小学生高学年では前年より26分増と、伸びが顕著だったと報告されています。

さらにSNSに限って見ると、中学生女子では約6割が「1日2時間以上」利用しているという結果も出ています。なかには4時間以上使っている層もいるそうです【※1】【※6】。

動画を見たり、ゲームをしたり、友達とやり取りをしたり。子どもにとっては、それが「息抜き」でもあり、「つながり」でもあり、「情報収集」でもあったりします。

・いつ使っているのか
・どんな気持ちで使っているのか
・使ったあと、生活はどうなっているのか

そんなことを、見ていくほうがしっくりくる気がしています。焦って取り上げるのでもなく、目をつぶるのでもなく。少し立ち止まって、使い方を一緒に振り返ってみる。

LINEのグループ、YouTubeのコメント欄、配信アプリのチャット、オンラインゲームのボイスチャット。交流が生まれる場所は、いくつもあります。いわゆる“SNSアプリ”を入れていなくても「SNS的なやり取り」は、すでに日常の中にあることが少なくありません。

親として見落としやすいのは、「うちはSNSを入れていないから大丈夫」という思い込みかもしれません。ゲーム内チャットやコメント欄も、子どもにとっては友達との延長線上。そこに外部の大人が入り込む可能性も、ゼロとは言い切れません。

・個別に連絡ができるか
・公開範囲がどこまで広がるか
・匿名でやり取りできるか

といった“機能”の側にあるのだと、私は感じています。

だから家庭では、まず子どもが普段使っているアプリやゲームを、一緒に棚卸ししてみることから始めてみてもいいのかもしれません。連絡機能はあるか、DMは開いているか、公開範囲はどうなっているか。ブロックや通報は、いざというときに使える状態か。

そして、設定は一度チェックして終わり、ではないんですよね。アプリはどんどん更新されますし、気づかないうちに新しい機能が増えていることもあります。

正直、完璧に管理することは難しいと思います。でも、「知らなかった」を少しずつ減らしていくことなら、きっとできるはずです。親が全部を抱え込むのではなく、一緒に確認していく。その積み重ねが、いちばん現実的なのかなと感じています。