ここ最近のモヤモヤ、イライラ

三兄妹ママ

さん 30代

ここ最近、生理前のPMSからはじまり、落ち着いたな〜と思ったらまたイライラする事が多かったりで10月入ってから私の精神状態が良くない、、、

そんな時に、更に気分が下がる様な出来事もあったりで

なんか今月自分だめだなって思って、無理にテンションあげようとはせずに、もうこのままいこう！と諦めモード🫠

どうしたんだろう、私🥹

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コメント（3）

りんごあめ

さん 40代

今はそういうときなんだなーって達観して過ごすのも一つの方法ですよね。お怪我とかには気をつけてくださいね！私はそういう時、物を壊してしまったり怪我をしたりしちゃうので…
 

三兄妹ママ

さん 30代

そう思う事って意外と大事ですよね、、

少し冷静に落ち着いてみたいと思います✨
 

ゆーたん

さん 30代

無理にテンションあげたら絶対反動がやばいですよ！！いつも通りがいいです🙃
PMS、よっぽどひどいようなら婦人科行った方がいいみたいで、私来月受診します。
 

三兄妹ママ

さん 30代

そうですよね、、心が疲弊しますよね、、
こんな状態になる事が、あまりなかったのでびっくりしてます🥹
続く様なら私も受診を考えます🥹
 

nerico

さん 40代

一緒ですよー泣
9月の終わりから、体調もおかしいし、メンタルもやばいです。今まさに生理も重なりめちゃくちゃしんどいです。

なんか、寒暖差が一因らしいです。
なので私はもう全部寒暖差のせいにしてます😇

ゆっくり温かいもの飲んで、お互い乗り切りましょう🌳
 

三兄妹ママ

さん 30代

同じ方がいらっしゃると、なんだか1人じゃない！！って安心できます😮‍💨
私も温かいものを飲んで、ゆったりしてみようと思います☺️
 

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