皆さん運動してます??

匿名

さん 40代

周りには、ジムに通ったり、ヨガやったり、ウォーキングしたり、スイミングしたり…
はたまたバレー部に所属していたり…
週1回は運動しているママ友が多くいて…

私、なんもやってない😇

ママチャリ毎日全力で漕いでいるから、それが運動だと思ってる。

…思ってる…

お尻の肉を落としたいです…!!!
安西先生…

皆さんは何か運動していますか??

6

  • この投稿をXでシェア
  • この投稿をLINEでシェア
  • この投稿をfacebookでシェア
  • コメントを書く

コメント(3)

まっこ

さん 40代

6月に入って息子(小2)と30分くらい夕方ウォ―キングしてます!
旦那が早く帰ってこれる日限定ですが😭
あとは、土日は3歳も一緒に公園で全力で鬼ごっこです💪
 

匿名

さん 40代

素晴らしいです!
走るって脳にも良いらしいです🙏✨
私もこれから公園で子どもと走ってこようかな笑
 

ゆーたん

さん 30代

隙を見て踏み台昇降、10分以内の筋トレ的なやつを子ども見ながら途切れ途切れやってるので全く意味がないかも。笑 お金があったらパーソナルとか行きたかった😭
 

匿名

さん 40代

踏み台昇降!確かに手軽にできるかも!🙏✨
いいですね。ながら運動から始めてみようかな。
私もパーソナルやってみたいです!
 

りんごあめ

さん 40代

落ち着いて運動しようとすると一歳児に邪魔されるので、いないいないばぁを見てる時にスクワットしてます笑
 

匿名

さん 40代

スクワット!なるほど!
膝がもう70代80代くらいで痛むので笑
スクワットやってみたいです…
 

投稿に関連している掲示板

ログインありがとうございます。0ポイントゲット!