生理前のイライラ

匿名

さん 30代

あーイライラする、悲しい、落ち込むってとき、カレンダーを見るとだいたい生理前なんですよね。
PMSってやつかなと思っています。
なにか効果あるものってありますか？対策されている方がいたら教えてください。

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コメント（2）

maiko

さん 40代

私もです。とにかくストレスから逃げてます。払って解決できるならそうしてます（一時保育とかウーバーとか）
 

匿名

さん 30代

ストレスから逃げるって大事ですよね！お互いからだを労りましょうね。
 

支援級の子

さん 40代

今まさにです😞
漢方もあまり効かないので、とにかく暖かくして、温かいものを飲むようにします。
 

匿名

さん 30代

温めるの効果ありそうですね！私も暖かくして過ごしたいと思います！
 

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