「働く親」の“どうしよう”に全て答えます！「どうして登園しぶりが起きるの？」

0~1歳のころの泣きは、まだ信頼していない不安な場所（保育園）に行くことへの恐怖に近い反応でした。

親から離れることで「戻ってこなかったらどうしよう」という不安が生まれ、涙や癇癪（かんしゃく）として出てくるのです。

甘えが強くなったり、朝の身支度を嫌がったりするのは、新たな環境への適応にエネルギーが必要な証です。

親とゆっくり過ごす時間の楽しさや、週末にたっぷり甘える安心感を覚えることで「保育園よりおうちがいい」となることも。

これは「安心できる場」が家庭であるという証拠でもあります。

思考力・記憶力がつくからこその登園しぶり。その背景を知って、声かけや気持ちづくりを工夫していきましょう。

「お気に入りの靴下」「家を出る前のハグ」「園でのお楽しみを話す」など、“変わらない朝”に少しでもトキメキをプラスしましょう。

後ろ髪を引かれても、振り返らない強さも大切です。

「頑張ったね~」とギューッと抱きしめる時間を意識的に。

たとえば帰宅直後のお風呂は甘えタイムと決めるのもいいですね！

「園で頑張った分、家で気が抜ける」「外では“いい子”を演じていた分、家では感情が爆発」。

これは「信頼している人の前だからこそ、安心して甘えられている証拠」。

「早く迎えに来て！」と言われて保育園に行ったのに、園庭を走り、やっと出たと思ったら「公園いきたーい！」と叫ぶわが子･･･。

これ、いつまで見守るべき？と戸惑うパパ・ママも多いはず。

園での集団行動やルールの中で頑張っていた分、「自由に動きたい！」という欲求が高まるのがちょうど帰宅タイム。

お迎え後の公園は、「ママやパパと遊べる！」という特別感。

「一緒に過ごしたい」という愛着の表れでもあります。

室内中心の園生活だった日は特に、身体を動かして発散したくなる子も。

雨の日などは、元気があり余っていることも。

事前に「今日は公園行けそうだよ」「今日はスーパーだけ行こうね」と伝えておくと、納得モードに入りやすくなります。

具体的な時間（15分など）を“見える化”してあげると、子どもは切り替えやすくなります。「あと3回ね」などのカウント回数も、自分で決めさせて！

いつも公園で1時間コース･･･ではなく、「この花壇までダッシュ！」「ここでジャンプ5回！」など、帰り道をエンタメに！

「おうちで○○しようか」「ママに今日の話聞いてもらおう」など、“帰る理由”を子ども視点で提示してあげるのがコツ。

「今日は時間がない！」という日は、朝から「ご褒美のおやつが家で待っているよ」などを伝えておく作戦も。

親が疲れすぎている日は「今日はごめんね、ママ身体が電池切れしそう･･･」と正直に伝えるのもアリ。

予期せず子どもに励まされることもあれば、“無理やり連れて帰る”そんな日も。

不安なら、“別れ際の涙”より“しばらく後の表情”を見てみてください。

大抵の場合、5分後には笑って遊んでいます。

とはいえ、子どもの悲しい顔を思い出す日や、怒ってしまったことに反省しながら仕事を始める日もあるでしょう。

書いたら、もう仕事に集中。

「親の自分」から「働く自分」に切り替える、「スイッチ行動」も大切です。

夕方は予定を詰め込みすぎない曜日もつくり、その日は思い切り遊ぶのもいいですね。

夕食を買って、ベンチで“おしゃべりご飯タイム”に変える手も。