心理カウンセラーが伝える！言いたいことが伝わる言いかえフレーズ――育児についてひと言

SNSのおかげで、さまざまな情報が簡単に手に入るようになった昨今、知らなきゃよかったことも勝手に流れてくるようになりました。

その代表が、よその家の幸せそうな日常です。

「今日はパパと子どもでプラレール博。おかげで私は趣味のケーキ作りに没頭♪」

「日曜日、わが家のシェフはダンナ。いつも美味しいごはんをありがとう～！」

おのろけ投稿と映え写真を見て、うらやましい気持ちが抑えられなくなる。

それに比べて、うちの夫は･･････。

そんなときに、ついこぼしてしまうのが、こんなひと言。

「田中さんのダンナさんって素敵だよね」

しかし、この言葉を聞いて夫が、「はっ！」と我に返って家事や育児に積極的になる、なんてことは絶対にありません。

言った側からすれば、「もっと育児に関わってほしい」くらいのささやかな願望に過ぎないのに、「田中って誰だよ？」と不機嫌になる。

それはいったいなぜでしょう？

男性と女性とでは、慣れ親しんだ人間関係の構造が違います。

男性は完全に縦社会。物事を「上か下か」「勝つか負けるか」という基準で判断します。

何を言われても聞く耳を持てないでしょう。

ちなみにそれは相手が大谷翔平選手でも、です。

妻が「大谷さん、かわいい」「真美子さんがうらやましい」と言うだけでもいい気がしません。

「はぁ？大谷選手に対抗するなんて図々しいにもほどがある」と女性たちは鼻で笑いますが、彼らは本気。

だから、どこの誰かもわからない田中さんにも闘争心が生まれるのです。

他の家庭と比べるよりは、シンプルに「もっと育児に参加してください」と言うのがいちばん。

あるいは「週末は家族の時間にして」「送り迎えとゴミ出しと休日の食事作りとルンバと洗濯機はやって」と、具体的に言うのも効果的。

夫婦で家のことについて話すときに、「私」と「あなた」で進めると、「私はやっているのに、あなたは～」と対立しやすくなります。

「今週の日曜日に少年野球の試合があるけど、私たちはどうする？チームの車出しに協力する？それとも今回は他の家族にお願いする？」

いつもは一人で背負っていたことでも、「私たち」を主語にすれば、お互いの大変さがシェアできます。

子育てはロングスパンのプロジェクト。

将来的には、子どもの進路選択、受験などいろいろなことがあります。

どちらかががんばって、どちらかが知らんぷりでは、一緒に育てていることにならないし、子育てのビジョンがズレてしまいます。

よそはよそ、うちはうち。

二人でしっかり話し合い、「わが家のビジョン」を共有しておくのが重要です。

「もっと論理的に話してくれる？」

仕事でトラブルがあったとき、慌てて話していたらそんなひと言を言われてしまった･･････。

特に新入社員の頃、先輩から「結論から話して」と言われた経験がある人もいるでしょう。

たしかにビジネスの世界では、論理的な説明が求められます。

そもそもビジネスに最終的なゴールへ向けて展開していくものなので、筋道を立てて、論理的に話を進めていくのが基本。

ですから、ビジネスにおいては結論から話すよう心がけることは重要ですし、そうした指摘が有効なシーンもあるでしょう。

しかし、プライベートではどうでしょうか。

プライベートでもそんな風に言われると、「うるさい！」「好きなように話させてよ」思う人も多いはずです。

思いついたことを思いついたときに共有し、一緒に笑ったり、愚痴ったりできればいい。

お互いがしゃべりたいことを思うままにしゃべって、満足したところで「じゃあ、そろそろ店を出ようか」と解散する。

こういう会話に慣れていると、話の途中で「で、結局何が言いたいの？」と男性に言われると、心底驚いてしまいます。

こんなときは、どうしたらいいでしょう？ビジネスでは「論理」が重視されますが、プライベートでは「共感」が基本。

「うんうん、それで、それで？」と、相手の話を聞くのがおしゃべりのマナーというものです（一方、多くの男性の話は論理的で短いかというとそうでもなく、自慢話に終始してむしろ長くなるというのもよくある光景です）。

とはいえ、脈略のない話を延々と聞かされるのは、誰にとってもしんどいのも事実。

「これからオチのない話をするね。いい？始めるよ？」と予告してからおしゃべりするのもオススメです。

“言われたことはできる”男性たちは「そういうことなら」と話を聞いてくれるでしょう。